Alex

Clase intermedia de baja intensidad

Instructor Fabián

Nivel principiante en mat

Clase intermedia

Trabajo de pie fuerza en pierna Con mancuernas liga y un banco

Clase con Celia

Pilates mat trabajo integral de abdomen glúteo y oblicuos

Strech con Alex

Pilates intermedio con estiramiento

Nivel principiante

Trabajo de pierna abdomen Y estiramiento de espalda

Clase intermedio con aro

Trabajo de abdomen y piernas Para fortalecer músculos internos Y espalda

Clase básica de Pilates

Principios de pilates cuidando la respiración postura Y ritmo

Instructor Alex

Fortalece tu Core desde casa!! Con trabajo de abdomen gradual Clase de 20 minutos

Respiración básica en pilates

Clase básica de respiración para introducción a Pilates Con Celia

Belén Mat

Belén mat y de pie

Clase con Belén

Clase con Belén

Clase con Celia

Clase de pilates con Celia - Trabajo de brazo intenso con aro Clase de 20minuros

Clase intermedia con Celia

Clase con silla para reforzar el abdomen

Clase con Celia .

Ejercicios básicos con mancuernas Para fortalecer brazo y abdomen

Clase principiante con Belen

Principios básicos de pilates

Clase para espalda

Ejercicios para mejorar postura

Clase avanzada

Trabajo de glúteo abdomen y fuerza interna

Clase con silla

Clase Matt con Fabian

Clase full body con pelota